El desarrollo de buenos hábitos desde la infancia es muy beneficioso a corto y a largo plazo. Muchos de los problemas que padece la juventud, pueden verse eliminados o cuando menos aminorados en su gravedad, si los niños adquieren una serie de hábitos saludables.
Algunos expertos intentan advertirnos de una epidemia que amenaza a los niños y niñas en los primeros años de sus vidas. Cada vez hay más estudios concluyentes que afirman queel uso abusivo de las pantallas de móvil y tabletas puede provocar trastornos del lenguaje y el sueño en los más pequeños; además del aislamiento y la baja tolerancia a la frustración que provoca.